擁有「大馬女神」之稱的林明禎,祖籍廣東潮州,於馬來西亞檳城出生,之後和家人搬到柔佛生活。為開店賺錢,夢想成為廚師。
在2014年底,在台灣網路上迅速竄紅,被創作女歌手宇珩發掘,簽約角色音樂工作室。2015年加盟種子音樂,並於同年3月移居到台北生活,開始在台灣展開其演藝事業。同年6月公佈的FHM台灣區百大美女票選結果,林明禎排第13位。

2016年,林明禎出演個人首部戲劇作品《我要讓你愛上我》;同年,她還完成了螢幕處女作《救殭清道夫》;2017年4月林明禎發行第二張EP《#ME》;5月28日在台北舉辦了首場個人售票演唱會。已累積一定的人氣。
近期,林明禎有份主演的電影《飯戲攻心》已上映。因疫情緣故,由新年賀歲檔期於中秋節檔期上映,但無阻觀眾對電影的期待與支持,竟然衝破4千萬票房,成為2022年其中一部最受歡迎的香港電影。

《飯戲攻心》講述三兄弟與他們的女朋友,面對親情、愛情之間的煩惱,彼此之間的矛盾衝突,能否突破舊有的觀念,得到化解。
男主角「子華神」左擁林明禎右抱鄧麗欣,周旋在兩個不同風格的美女之間,一邊對前女友鄧麗欣念念不忘,但面對林明禎大方倒追也很心動,兩大女神較勁,讓電影生色不少。

話說回來,現年32歲的「大馬女神」林明禎擁有天使面孔及魔鬼身材,憑其性感及可愛形象,不但成為宅男女神,還是香港廣告女王,吸睛又吸金!
而以偶像女團Cookies成員身份出道的鄧麗欣近年已經成功轉型實力演技派,並曾兩度入圍香港電影金像獎最佳女主角。前段時期,有香港網民在討論區作出殘酷大對決,以“鄧麗欣還是林明禎?”為主題,林明禎與鄧麗欣二選一,網民反應熱烈,結果竟然一面倒!

網民以壓倒性票數選擇了39歲的鄧麗欣,並大數她三大完胜原因,直指鄧麗欣“毫無懸念”,大贊其親切、純天然無添加及有韻味,留言表示
「女朋友 老婆 一定是 stephy(鄧麗欣)」、「鄧麗欣有親切感好多」、「鄧麗欣愈來愈有女人味」、「好有韻味」、「想了一下,我還是選鄧麗欣」、「如果同樣20歲 我選鄧麗欣」、「鄧麗欣雖然纖瘦,好少可露下就好矜貴」等等。

投票結果掀起一片熱論,隨之也引來了爭議,有網民以兩人的社交平台追踪人數作比較,擁有130萬追人數的林明禎遠超48萬的鄧麗欣,力挺林明禎,「青春贏 林明禎」、「明禎年輕可愛」、
「林明禎樣靚身型又正,林明禎大勝」等。 還有人笑言「小孩子才作選擇,我全都要」,做出最兩全其美的選擇:「女朋友林明禎,老婆Stephy。」