by 要弄明白金庸小說中哪些人是內力最強的高手，得先限定範圍。必須是練過最高深內功的人，是玄功通神的絕世高手，才能屬於內力最強者。基本上沒在書內出現的，那些屬於「傳說」般的人物，比如寫《九陰真經》的黃裳、逍遙子、劍魔孤獨求敗等人、就不計在內了。
11. 周伯通
在神鵰俠侶，第三次華山論劍時，小說譯文明確指出，藥師和一燈自知武力尚遜周伯通三分。勝過別人，靠的自然是內力了。
所以周伯通的內力勝過黃藥師和一燈，這是毫無疑義的。
10.楊過
其內力來源主要是玉女心經、各自的九陰真經和在海潮中練出的霸道內力。其中，在與周伯的比武較量切磋中，楊過顯示其耐力、與看似源源不絕的內力。
雖然差距不大，但楊過略勝些許。
9.郭靖
在射雕和神鵰當中可修練的神功內力，當世最高的武學當然是《九陰真經》。郭靖學會了全本的九陰真經，這與自己鍛練的全真教玄門內功一脈相承。
郭靖此人不貪多，也不心急，穩紮穩打其內力。雄渾無匹，精純至極。論內力，郭靖似乎沒有理由輸給楊過，單論內力的精純度，郭靖勝過楊過。
在黑沼裡，對楊過內力的評價就是霸道，郭靖則是精純。
8.張無忌
張無忌的內力，主要是靠九陽神功積蓄起來的。
九陽神功是金庸小說中最上強大的內功之一。 其自帶解毒功能、休蓄大量內力，也兼具療傷、防護身等妙用。
少林寺的覺遠大師竟然沒有拳腳武功，但因修練過九陽神功，內力就能比肩一燈大師了。但覺遠大師修習九陽神功才打通最後大關，所以在奔逃中、力竭而失逝。
但是，張無忌的九陽神功，卻成功打通了最後的大關。張無忌被明教的說不得捉住，裝在乾坤一氣袋裡。乾坤一氣袋這類材質極為特殊，將張無忌繞住，再加上霹靂手元昆誤打誤撞的助其打通了全身穴道，使得張無忌的九陽神功大成。
九陽神功大成後，才具備了內力快速自生的能力。
此時，張無忌的內力就遠超覺遠大師，甚至已經超越了超越一燈大師和黃藥師等人。
因為有了九陽神功的良好基礎，張無忌又迅速練成了乾坤大挪移。這顆乾坤大挪移不只是借力打力的招數，更具有開發潛在的潛力。
此時的張無忌，內力已超過了楊過、郭靖等人。
7.張三豐
以表面上看來，張三豐雖然只是擁有九陽神功的三分之一的境界。但他是一個不世出的大宗師，武學上的曠世奇才，能自創太極功。以他的百年的修為，可不是後人單靠奇遇和天份、苦練就能超越的。
6.無崖子
逍遙派掌門人，門下個個武學天份極高，而逍遙派武學又近乎玄幻，神能。無崖子死的時候，九十多歲，近八十年內力，其武力已經不是普通的武林高手比肩的了。
5.天山童姥
童姥是無崖子的大師姐。
逍遙派的規矩是，武功高者接任掌門。逍遙子奪得掌門位，但後來變故，必定功影響到了無崖子練功。
還有，無崖子雜務雜事多，也牽扯到情愛。 所以，長時間下來，童姥的功力超越了無崖子，這是合理的推測。
4.段譽
段譽憑藉北冥神功，雖只成就了一小部分北冥，但有逆天的狗屎運，吸了不少高手的真氣內力。單憑上百年的內力，段譽輕鬆練成六脈神劍。
後來段譽又盡數吸走了另一位絕頂高手鳩摩智的畢生功力。這樣下來，段譽的內力之強，當真震古爍今了。
3.虛竹
到天龍八部結束時，虛竹的內力是比段譽還要強的。二人一起去捉耶虛律洪，段譽依仗寧波微步之利，卻還被虛竹超其一步。可見虛竹的功力還是超過段譽的。
在段譽吸了很多人內力後，當時，其內力的描述是舉世無匹。可當時虛竹還沒有正式登場呢。
虛竹一出現，就奇遇連連，幾乎把逍遙三老的畢生功力全吸收了。隨便一算，起碼超過二百年功力，假如只能發揮一半就已經很厲害了，更何況虛竹才剛領悟逍遙派的武功而已。
2.掃地僧
天龍八部中的武功最強者，沒有之一。不管是內力、掌法、輕功、武學，無人可及。雖然他不知道到底真正是什麼功夫門派，但不重要，只要知道他極為強悍就可以了。
1.石破天
為人卻忠厚老實，性情溫和，天賦極高，記性極好，在誤打誤撞情況下，參透俠客島上驚天動地的武功秘訣《太玄經》圖譜的武功後，武功已達當世巔峰造極之境。
單憑內力來看，將他排在第一，想必不會有什麼爭議。
