by 現年35歲的TVB知名女星高海寧近年來備受高層的力捧。但在2022上半年，港媒突然曝出高海寧在年底會約滿離巢的傳聞，頓時她就被打入了“冷宮”。
高海寧不僅TVB重要的節目巡禮沒有參加，新開拍的劇集她也沒有參演一部，在外界看來，她已經被TVB“放棄”，等著約滿離巢走人。
已經“消失”了多個月的高海寧，近期終於復出幕前，現身TVB電視城，為綜藝節目《獎門人》錄影。在接受傳媒採訪時，高海寧對於外界傳聞的離巢消息，
也是再度做出了回應，因此引發了不少熱議。據高海寧透露，她和TVB的合約還有一段時間，並沒有離巢。現正在和公司加緊談合約事宜，目前還沒有正式的結果。
所以、在之前，從高海寧的話語中也可以得知，當時她還沒有做出決定到底是繼續續約還是離巢發展，應該正處於一個考慮的階段。另外，高海寧也鬆口表示，
如果有好的劇本、適合她的角色，她應該就會續約。在外界看來，這也算是她在暗示公司高層，希望能給她更多的機會。眾所周知，這幾年TVB人才流失嚴重，為了留住藝人高層也是想出了不少辦法，
其中最經典的就是用視帝、視后或者最佳配角的頭銜，來換取藝人的續約合同。但對於用續約合同換取視後、最佳配角的頭銜，高海寧似乎並沒有特別感興趣。
她在採訪中，也明確表示：「奪得視後並不是她的目標，獲得觀眾的認可，出演一個具有代表性，並且能讓觀眾看出她“會演戲”的角色，才是她追求的事情。」
早前，高海寧主演的都市情感劇《童時愛上你》播出後，外界也是好壞參半。而該劇也是高海寧的最後一部庫存劇集，當然也是她年底爭奪視後的唯一一部作品。
在劇中，高海寧的演技進步還是比較明顯的，台詞、面部表情的變化，都有進步。但從一個女強人角色，突然變成只有8歲記憶的角色時，高海寧的過渡轉換還是略顯尷尬，演技也沒有特別自然。
高海寧在2008年參加港姐入行之後，因為身材高挑、火辣，長相又比較嫵媚，所以早年經常在劇中飾演一些狐狸精、
第三者這樣的反派角色。這樣的角色演多了，自然也不是負面新聞不斷。因為這些負面新聞，高海寧一度患上抑鬱症。
在公司苦熬快10年後，隨著不少一線女星的陸續離巢，高海寧終於獲得了上位的機會。從2018年開始，她陸續在各大劇集中擔當女主角，或是第二女主角。
當然，她也跳出了反派角色的限制標籤，演技雖說沒有特別出彩，但一直都在進步當中。在小編看來，高海寧也算是TVB中“努力”的代名詞了。
2021年，她憑劇集《七公主》“顧青桐”一角在《萬千星輝頒獎典禮2021》入圍“最佳女主角”最後十強、“最受歡迎電視女角色”以及“馬來西亞最喜愛TVB女主角”。
從當年默默耕耘的龍套角色，一步一步躥升到如今女主角的位置，用了近10年的時間，確實也相當不容易。年初，高海寧突然曝出離巢傳聞，小編還挺驚訝的。畢竟她現在在TVB也是妥妥的一線了，估計有離巢的想法，和還是薪酬有很大的關係。
說起高海寧的感情方面，其實她曾遇過「渣男」。幾年前、曾經高海寧與46歲的前TVB音樂總監鄧智偉的緋聞傳足5年，不時都有報導指他們就快拉上天窗，
當年卻傳出兩人於2020年1月分手，高海寧曾接受專訪時談到因為男友出軌傷心落淚，但其實其中內情比想像中更複雜。高海寧和鄧智偉自2016年就開始一直都低調秘戀，
多年來的感情一直有增無減，高海寧還曾在電台大方介紹自己喜歡有才華的男生，現年46歲的鄧智偉雖然出身普通家庭，但卻家人都很支持他的音樂之路。
有才華的他4歲就開始學琴，曾擔任TVB子公司正視音樂的音樂總監，歷年來製作了不少大熱歌曲，包括林峯的《愛不疚》《愛在記憶中找你》、吳卓羲的《別怪他》等，甚至有「林峯御用音樂監製」之稱。
2013年底的時候，鄧智偉離開正視音樂，第二年與莊冬昕一起創建娛樂公司UNLSH，但鄧智偉自己手上並沒有持有任何物業。
據港媒報導，高海寧這位絕世好女友為了嫁給音樂才子，計劃拿出自己名下近千萬的房子當婚房。本來已經到了談婚論嫁的地步，卻在2020年1月傳出分手消息，
有指是因為高海寧發現男方背著自己四處覓食出軌，所以狠提分手。不管怎麼說，小編都祝福高海寧今後的事業愛情能夠一帆風順。
